てぃーだブログ › HIRARAのアララガマで行こう！！ › 栄養求む！

2006年10月15日

栄養求む！

昨日の晩にふと想った。

食パンとマックのチーズバーガーとチョコレート、コーヒー。
昨日一日の食事デス。
これはやばい！と思い寝る前にビタミンとカルシウムのサプリを飲む。

飲まないよりましだよね！
写真は気休めドリンク。
なんとなく身体に良さそうでしょ。
ファイブミニとさんぴん茶を先にいただきました。



本日ファーストステージ、サンエーまちなとライブ終了！
14時の豊見城ウィング
17時の西原シティも頑張ります！！

そして夜は栄養あるもの食べますネ！！
(^O^)ウフフ。




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ラジオ沖縄　AM864
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Posted by Hirara（ひらら） at 12:24│Comments(4)
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この記事へのコメント
hiraraその食事はやばいでしょもっちょと栄養のある物食べなよ。時間の無い時はバナナと牛乳がいいよ。
Posted by 木村博 at 2006年10月15日 14:52
そうですね！食物繊維は取った方がいいですよ。自分は朝からは必ずご飯と味噌汁を取るようにしています。それから、今年の3月で沖縄を離れ単身生活が終わりました。昨日は、ティダの二人のライブが熊本であったので応援に行ってきました。アキコさんもそのうちに熊本に来て下さいね。
Posted by honda at 2006年10月15日 16:39
RE:博さん
ですね。(＃^.^＃)
カロリーは立派に高いものばかり食べているのに、栄養が足りてないですね。
バナナ＆牛乳！
Posted by ｈｉｒａｒａ at 2006年10月17日 17:05
RE:ｈｏｎｄａさん
熊本にお住まいなんですね〜。熊本はまだ行ったことがないので是非ライブで行きたいです。o(^-^)o

和食は健康にいいですね☆
Posted by ｈｉｒａｒａ at 2006年10月17日 17:09
 
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