てぃーだブログ › HIRARAのアララガマで行こう！！ › ワイッと！

2008年03月04日

ワイッと！

今日もあっという間に日が暮れてしまいました。


録画した昼ドラが3週間分たまってるんだけど…。そのうちドカンと観ます。


皆さんはどのような風邪対策していますか？
私は具だくさんの野菜スープを飲んでいます。
それと泡盛！
私は泡盛はパックにもお風呂にも使うので大活躍です。


周りで風邪が流行ってますが、なんとか乗り切るぞー。




☆Hiraraレギュラー番組☆
ラジオ沖縄　AM864
民謡の花束・毎週土曜日1時30分から4時まで生放送です！

hana@rokinawa.co.jp
リクエスト・メッセージお待ちしております☆　　

Posted by Hirara（ひらら） at 21:05│Comments(5)
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この記事へのコメント
琉球王朝に菊之露さね〜
Posted by うめふら at 2008年03月04日 21:07
泡盛は、千代泉と宮の華が好きです！！！
Posted by パイパティローマ at 2008年03月04日 21:53
ひららさん、はじめまして！
インドネシア語通訳のちたちたといいます♪

風邪予防には・・・私はなんといってもネギ！！！です。
ネギいっぱーーーい（太いのも細いのも）の味噌汁のアツアツをたくさん食べます。
そしてのどにタオルしてたくさん寝ます。

あと、口の中をすみずみまできれいにして（舌用ブラシ、フロス、いろんな形のハブラシと電動歯ブラシも使います）、それからよーーくうがいするとかなり細菌もいなくなるらしく、風邪も悪くなりにくいですよ～♪
歯ブラシはいろんな形で磨くと、それぞれ得意の場所をきれいにしてくれるのでいいですよーーー。

ビタミンCも普段より多目にとります。私は風邪引きそうなときは錠剤で2000ミリグラムくらい摂取します。

プロの歌手の方にこんなアドバイス恥ずかしいのですけど、、、、、私が実践してるもので何か参考になればと思って、、、、書きました、、、！
私は薬や病院が苦手なので、なるべく健康体で過ごそうと細かいところも気をつけています。

基本は腹八分、ゆっくり食べる、よく眠る、体を冷やさない、で、免疫力をあげるようにしてますよー♪
Posted by ちたちた at 2008年03月04日 21:53
風邪対策とくに何もやってないよ。
俺は菊の露が好きだな。
Posted by 木村博 at 2008年03月04日 22:32
☆うめふらさん
さすが泡盛通！！

☆パイパティローマさん
パイパティローマさんもお詳しいですね！！

☆ちたちたさん
初コメントありがとうございます。
ネギは効きますよね。
いろいろアドバイスありがとうございます。


☆博さん
菊之露きましたね♪
お父のところではやっぱり泡盛飲みますか？
Posted by hirara（ひらら）hirara（ひらら） at 2008年04月18日 01:29
 
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